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理解自吾3个属性,解析共情1个中央2个基本点3步走战略

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电影《寻梦环游记》幼男孩米格,协助物化往的曾曾祖父重获雪白不息活在亲人心中,一幼我生理物化往只要被亲人记住而能不息活在亡灵世界。

这个电影故事的心绪学寓意专门棒,表明人的物化亡有三次,第一次是生理物化亡,然后是社会物化亡,社会角色湮灭,但是只要被在世的人记住,就照样异国真实物化往,直到异国人再记住,这幼我第三次也是最后物化亡。

可见,物化亡不可怕,只要有人记住就不会物化,臧克家说过“有的人在世已经物化了,有的人物化了却还在世”,这就是心绪学意义的生与物化。

这个故事也相符心绪学关于自吾的钻研,与物化亡通过三个自吾相通,人的成长存在三个自吾:生理自吾,社会自吾,心绪自吾。

这三个自吾相通人人都有的三个属性。生理自吾相通自然属性,吾们出生都是原起人,自然人,异国社会文化洗礼,与动物相通,但吾们有人类遗传基因,这是最主要的。丑幼鸭的故事通知吾们,不是丑幼鸭众么严害成为白天鹅,而是由于正本就是白天鹅。

社会自吾相通社会属性,社会化让吾们成为雅致人,一个是学会了技能,包括措辞步走以及生活做事技能,再一个就是获得文化雅致规范礼仪,与动物截然迥异。狼孩故事通知吾们,社会化至关主要,异国社会环境哺育,人的基因不克发展,只能沦落为动物,这就是“有爹娘生还得有爹娘养”。

心绪自吾相通心绪属性,倘若说前俩属性让吾们在世,只有到了心绪属性展现发展成熟,才是活益,活得美满。心绪属性使得吾们真实成为本身,放心稳定,主动生活,创造价值,授予意义,而不是顺俗浮沉,“脚踩西瓜皮,滑到那里算那里”。司马迁写史记故事,不是为了本身而是为了留下历史。

人与社会有关相辅相成,人是社会有关的综相符,又有区别,人离不开社会,社会能够不必要某幼我,地球离了谁都能够。不要问社会为吾做了什么,众问问吾为社会做了什么,吾能做些什么。

三个属性并存,才会心绪健康,标志就是人际有关良益。那么如何做益人际有关?应案所以别人造中央,即挑高共情能力。

共情概念能够理解为一个中央两个基本点,以别人造中央,把握益情感处理和必要已足两点,也能够是两点一线。

举例,家庭哺育孩子反反,亲子有关不良,喜欢人不让吾掺和,处理吾的急脾气,然后与孩子互动交流,总是有意偶然说吾益话。

再如老人在乡下生活,年龄大了不方便,身体还不益,弟兄们商议父母养老题目,吾觉得在乡下分歧适,那时每两周回往看看也是匆匆忙忙,不放心。后来孩子中考后到一中北校读书,吾们搬到南坊住,腾出来人民广场附近房子,喜欢人主动挑议把父母接来试住,行家徐徐批准了,就如许住了已经七年众了,专门适宜。

再就是借助人格特性理论与移情理论理解别人。他就是如许的人,生就的骨头长就的肉,以及幼时候亲子有关导致移情到现在模式,吾们都是如许的。

负性情感后面是反向形成的薄弱、勇敢、迫害、无助、难受、不起劲、必要、欲看等,这个过程外现为怜悯~薄情~共情。

共情技术为三步走战略,“走进往,感受到,说出来”,即走进感受走出外达。

做事也是如此,共情上级,共情客户。出了效果不是方针不是终结,让客户舒坦让上级认可是方针,一切制度流程为了把控质量,内部处理发现题目,内心不是责罚而是促进挑高,对于违反职责道德走为零容忍,对于失误失责情况纠正。

关于共情能力题目,必要说得太众,必要做过之后再体验,期待行家留言分享。

 
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